Nudel-Gemüse-Auflauf
Einfacher Auflauf, anpassbar an das saisonale Gemüse
Portionen:
6 - 8 Portionen
Schwierigkeitsgrad:
leicht
Zutaten
| 2 | rote Zwiebel |
| 3 | Knoblauchzehen |
| 1,5 kg | Gemüse |
| 500 g | Nudeln |
| 200 g | veganer Schinken/Speck (Optional) |
| 200 g | veganer Schlagobers |
| 4 | Eiersatz |
| 150 g | veganer Käse |
| nach Bedarf | Salz und Pfeffer |
Je nach Belieben kann unterschiedliches Gemüse verwendet werden.
Zubereitung
- Zwiebel und Schinken klein schneiden.
- Zwiebel in einer Pfanne glasig anbraten, etwas Zucker zum karamellisieren darüber streuen und anschließend den Schinken/Speck dazu geben und mit braten.
- Nudeln und Gemüse kurz kochen und in einer großen Schüssel beiseite stellen.
- Knoblauch in die Pfanne zugeben und bei kleiner Stufe kurz mit braten.
- In einer Schüssel den Eiersatz zubereiten, Schlag, Salz und Pfeffer zugeben und alles gut durchrühren.
- Ei-Schlag-Mischung, Zwiebelmischung und 100 g Käse in die große Schüssel mit dem Gemüse und den Nudel geben und alles gut durchrühren.
- Anschließend alles in eine große, eingefettete Auflaufform geben, den restlichen Käse darauf verteilen und bei 175° C Umluft ca. 45 Minuten backen.
Unser Tipp: Abhängig von der Nudelwahl entsteht auch ein Low-Carb-Auflauf.
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